Jūs atceraties, kad gājāt uz sākumskolu, pamatskolu, vidusskolu? Tajā laikā fitnesa klubi bija nepopulārākā vieta, kuru apmeklē jaunieši, jo visbiežāk mācību iestādes, kā obligātus priekšmetus, iekļāva arī sporta nodarbības vismaz pāris reizes nedēļā. Bet ko darīt, kad vidusskola pabeigta, un Jūs esat studiju vai darba gaitās, kad laiks un vieta fizkultūrai jāieplāno paša spēkiem?
Vienkāršākā atbilde un ērtākais variants ir trenežieru zāle, kur saņemsiet vairākus sporta trenažierus un profesionālus pasniedzējus, kuri piedāvā ievērojamu klāstu ar sporta nodarbībām, kas specializētas dažādām muskuļu grupām un veselību ietekmējošām vajadzībām. Mūsdienās treniņi pieejami jekbādos laikapstākļos un sezonās, tāpēc vienīgais, kas jāsaprot, ir, cik bieži sportosiet?
Citējot slavenu publiskās runas ekspertu Jim Rohn, "An apple a day takes the doctor away" jeb viens ābols dienā parūpēsies par Jūsu veselības stāvokli, lai nebūtu jāapmeklē ārsts. Līdzīgi kā ar sportošanu, šo uzskatu nedrīkst piekopt samāksloti, visas nedēļas daudzumu notiesājot svētdienā. Tāpat arī, sportojot par visu nedēļu vienā dienā, Jūs ļoti iespējams gūsiet traumas nevis ieguvumus. Trenežieru zāles ir iestādes ar vienu no ilgākajiem darbalaikiem, kas ir izstiepti no agriem rītiem līdz vēliem vakariem, lai ikviens varētu regulāri sportot un uzturēt sevi formā. Salīdzinājumā no sportošanas brīvdabā, trenežieru zāle iekļauj elektrību, telpu apkuri, trenneru atalgošanu un citus izdevumus, kas nozīmē konkrētu pakalpojuma maksu, kas būs mazāka, ja tiks iegādāts sporta kluba abonements. Kādēļ? Trenežieru zāle parūpējas, lai sporta kluba abonements, ja apmeklējat klubu vairākkārt nedēļā, Jums iznāk ievērojami ekonomiskāks variants nekā, ja trenežieru zāle tiek apmeklēta tikai pāris dienas mēneša ietvaros. Tas ir efektīvs arī no cita skatu punkta. Tā kā sporta kluba abonements ir jāpērk tikai 1 reizi uz izvēlēto periodu, kad tiks apmeklēta trenežieru zāle, tad tas Jūs motivēs sportot pēc iespējas regulārāk, kas izveidosies par veselīgu rutīnu Jūsu ķermenim, kā arī tādā veidā samazināsies summa, ko maksājiet par katru apmeklējuma reizi. Tātad, atliek tikai izvēlēties iestādi, kuru apmeklēt.
VAI ESIET DZIRDĒJUŠI PAR TRENEŽIERU ZĀLI VEF FABRIKAS ĒKĀ?
Neatkarīgi no tā vai esiet ilggadējs sportists vai arī tikai plānojat sportiska dzīvesveida piekopšanu, ir vērts paviesoties kādreizējā VEF fabrikas ēkā, kur šobrīd atrodas trenežieru zāle Veselības Fabrika. Ņemot vērā, ka Veselības fabrika ir trenežieru zāle, kas ir iebūvēts plašās telpās, šī trenežieru zāle nesagādās burzmas sajūtu arī aktīvākajās stundās - vakarpusē pēc pulkst. 17:00. Trenežieru zāle Veselības fabrika ir atvērts katru dienu. Darba dienās trenežieru zāle ir atvērta laikā no 7:00 – 22:00 un brīvdienās Veselības fabrika gaidīs Jūs laikā no 09:00 – 21:00. Veselības fabrika ir trenežieru zāle, kurā varēsiet izvēlēties starp vairākiem nodarbību veidiem un laikiem. Trenežieru zāle nodarbina ne tikai trennerus, bet arī administrācijas darbiniekus, pie kuriem varat vērsties, sazinoties pa tālruņu numuriem 67887188, 27887188 vai, rakstot uz [email protected]. Meklējiet plašāku informāciju interneta vietnē vfabrika.lv.
Citējot slavenu publiskās runas ekspertu Jim Rohn, "An apple a day takes the doctor away" jeb viens ābols dienā parūpēsies par Jūsu veselības stāvokli, lai nebūtu jāapmeklē ārsts. Līdzīgi kā ar sportošanu, šo uzskatu nedrīkst piekopt samāksloti, visas nedēļas daudzumu notiesājot svētdienā. Tāpat arī, sportojot par visu nedēļu vienā dienā, Jūs ļoti iespējams gūsiet traumas nevis ieguvumus. Trenežieru zāles ir iestādes ar vienu no ilgākajiem darbalaikiem, kas ir izstiepti no agriem rītiem līdz vēliem vakariem, lai ikviens varētu regulāri sportot un uzturēt sevi formā. Salīdzinājumā no sportošanas brīvdabā, trenežieru zāle iekļauj elektrību, telpu apkuri, trenneru atalgošanu un citus izdevumus, kas nozīmē konkrētu pakalpojuma maksu, kas būs mazāka, ja tiks iegādāts sporta kluba abonements. Kādēļ? Trenežieru zāle parūpējas, lai sporta kluba abonements, ja apmeklējat klubu vairākkārt nedēļā, Jums iznāk ievērojami ekonomiskāks variants nekā, ja trenežieru zāle tiek apmeklēta tikai pāris dienas mēneša ietvaros. Tas ir efektīvs arī no cita skatu punkta. Tā kā sporta kluba abonements ir jāpērk tikai 1 reizi uz izvēlēto periodu, kad tiks apmeklēta trenežieru zāle, tad tas Jūs motivēs sportot pēc iespējas regulārāk, kas izveidosies par veselīgu rutīnu Jūsu ķermenim, kā arī tādā veidā samazināsies summa, ko maksājiet par katru apmeklējuma reizi. Tātad, atliek tikai izvēlēties iestādi, kuru apmeklēt.
VAI ESIET DZIRDĒJUŠI PAR TRENEŽIERU ZĀLI VEF FABRIKAS ĒKĀ?
Neatkarīgi no tā vai esiet ilggadējs sportists vai arī tikai plānojat sportiska dzīvesveida piekopšanu, ir vērts paviesoties kādreizējā VEF fabrikas ēkā, kur šobrīd atrodas trenežieru zāle Veselības Fabrika. Ņemot vērā, ka Veselības fabrika ir trenežieru zāle, kas ir iebūvēts plašās telpās, šī trenežieru zāle nesagādās burzmas sajūtu arī aktīvākajās stundās - vakarpusē pēc pulkst. 17:00. Trenežieru zāle Veselības fabrika ir atvērts katru dienu. Darba dienās trenežieru zāle ir atvērta laikā no 7:00 – 22:00 un brīvdienās Veselības fabrika gaidīs Jūs laikā no 09:00 – 21:00. Veselības fabrika ir trenežieru zāle, kurā varēsiet izvēlēties starp vairākiem nodarbību veidiem un laikiem. Trenežieru zāle nodarbina ne tikai trennerus, bet arī administrācijas darbiniekus, pie kuriem varat vērsties, sazinoties pa tālruņu numuriem 67887188, 27887188 vai, rakstot uz [email protected]. Meklējiet plašāku informāciju interneta vietnē vfabrika.lv.